Help mijn kleren zijn gekrompen!!!!
Eten en drinken zijn een noodzakelijk ding, dat moeten we elke dag. Maar om er een verhaal van te maken is weer andere koek. Koek… dat is ook eten en nog lekker ook, maar weer niet goed voor de lijn. Er zit te veel verborgen vet en suikers in. Dus zo veel mogelijk laten staan. Lekker eten is een verschillend begrip, wat de een lekker vindt kan de ander verafschuwen. Drinken is ook zoiets, we doen het allemaal maar er is een groot verschil in wat je drinkt. Drink je water, frisdrank, wijn of bier. Teveel is niet goed, maar te weinig is ook weer niet goed en om die balans te vinden is ook nog een hele klus. Sommige mensen lopen de hele dag met flesjes water rond en dat lijkt mij ook niet goed. Je houd je nieren voor de gek, want die moeten de hele dag door werken en kunnen overbelast raken. De hele dag eten is ook niet goed, want dan raakt je spijsverteringsorgaan weer in de war en dan raakt die weer overbelast. Kortom 3x per dag eten en een klein tussendoortje lijkt mi